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14 Tage Ayurveda Panchakarma in Sri Lanka
10. bis 24. April 2027
begleitet von Hildegard Littooij
Gönne dir eine Auszeit, die weit über Erholung hinausgeht. Auf dieser persönlich begleiteten 14-tägigen Reise reisen wir gemeinsam von Östereich nach Sri Lanka und tauchen im House of Harmony Ayurveda Hotel an der Westküste von Sri Lanka, in Ahungalla, tief in die Welt des Ayurveda ein. Im Mittelpunkt steht eine authentische Panchakarma-Kur, die deinen Körper bei der Reinigung und Regeneration unterstützt und gleichzeitig Raum für innere Ruhe, neue Energie und mehr Balance schafft. Eine Reise für Körper, Geist und Seele – persönlich begleitet, achtsam gestaltet und mit Zeit für sich selbst.
Ayurveda Auszeit in Sri Lanka
Diese Reise ist keine klassische Wellnessreise – sie ist eine bewusste Auszeit, bei der Frauen Ayurveda verstehen und erleben lernen.
Das Motto dieser Reise heisst Tiefenentspannt. In diesen 14 Tagen geht es nicht darum, "möglichst viel zusehen und erleben". Es gibt kein durchgetaktetes Ausflugsprogramm, dafür Raum für Ruhe, Zeit für dich selber und eine Chance auf Transformation und Balance.
Die ayurvedische Lehre der Erneuerung, Rasayana, zieht sich als roter Faden durch alle Phasen dieser Kur. Komplett erneuert nach Hause kommen – auf Zell-, Körper- und Geistesebene.
Ich freue mich auf diese gemeinsame Zeit in Sri Lanka.
Deine Hildegard
Ayurveda Panchakarma – 14 Tage
Traditionelle ayurvedische Reinigung
Im Paket inbegriffen:
13 Übernachtungen in einer Suite mit Klimaanlage (Einzel- oder Doppelbelegung möglich)
Ayurvedische Vollpension – Frühstück, Mittag- und Abendessen (überwiegend vegetarisch, kein Alkohol)
Transfer vom und zum Flughafen Colombo
Täglich 2,5 Stunden Behandlungszeit
Ärztliche Diagnose und Beratung
Reinigungs- und Verjüngungsbehandlungen
Individueller Behandlungsplan, abgestimmt auf deine persönliche Situation
Ayurvedische Medikamente und Öle gemäss ärztlichem Plan
Individuelle Betreuung während des gesamten Aufenthalts
Kochdemonstration
Tägliches Yoga und Meditation
Täglich Säfte, Tee und Wasser
2 Ausflüge in die Umgebung
Gebühren und Steuer
Leistungen, die nicht im Preis inbegriffen sind:
Besuch von Plätzen und Aktivitäten, die oben nicht enthalten sind
Zusätzliche Leistungen (z.B. weitere Mahlzeiten, Getränke, Wäsche, Telefonkosten etc.
Trinkgelder für Hotelpersonal und Fahrer
Persönliche Ausgaben für Wäsche, Telefon etc.
Versicherung wie Reiserücktrittsversicherung, Krankenversicherung etc.
Einreisevisum für Sri Lanka, momentan kostenfrei, kann sich aber ändern
Flugticket Hin- und Rückreise, soll lieber selber organisiert werden
Bitte beachte, dass der Reisepass noch mindestens 6 Monate Gültigkeit hat.
Bitte beachte, dass die Plätze limitiert sind.
Für wen ist Panchakarma?
Ideal für Menschen, die sich Zeit nehmen und ihre Lebenssituation ins Gleichgewicht bringen, ihren Körper reinigen, geistige Klarheit finden und in ein harmonisches Zuhause zurückkehren möchten.
Zeit:
Abreise aus Österecih am 9.4.2027
Ankunft in Sri Lanka, Start der Kur am 10. April 2027
Abreise von Sri Lanka am 24. April 2027

Angebote:
Preis pro Person bei Einzelbelegung des Zimmers
CHF 3430.– inklusive MwSt. und Servicegebühr (In Euro 3590.-)

Preis pro Person bei Doppelbelegung des Zimmers
CHF 2617.50.– inklusive MwSt. und Servicegebühr (In Euro 2740.-)
exklusive Flugtickets, Versicherungen, Visum etc.
Ein Tag mit uns
Morgen
Aufwachen zum Vogelgezwitscher · Yoga · Ayurvedisches Frühstück
Vormittag
Individuelle ayurvedische Behandlungen · Ruhe ·
Mittagszeit
Ayurvedisches Mittagessen
Nachmittag
Spezielle Behandlung · Entspannung · Lesen · Garten · Coaching – Spirituelle Praxis
Abend
Meditation · Leichtes ayurvedisches Abendessen · Zeit der Stille

Jeder Tag ist anders. Dein Behandlungsprogramm wird individuell auf der Grundlage deiner ayurvedischen Beratung und deiner Bedürfnisse angepasst.
House of Harmony Ayurveda Hotel, Ahungalla, Sri Lanka
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Ruf mich an +43 664 3058424
Zeit für Erholung und Balance in Sri Lanka
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